Lai trenētu savus refleksus, nav nepieciešama zāle vai partneris: uzlieciet galvas saiti, noregulējiet to, un bumba ir gatava lietošanai. Pietiek ar 15–20 minūšu sesiju, lai trenētos darba pārtraukumā, starp nodarbībām, parkā vai pludmalē.
Ko komplekts satur
- 1 PU bumba, pieejama sarkanā, dzeltenā, zaļā vai melnā krāsā
- 1 gumijas galvas saite
Galvas saite ir neslīdoša, mīksta un elpojoša. Tā ir regulējama, kas ļauj to pielāgot gan pieaugušā, gan bērna galvai.
Ko jūs trenējat
Šī refleksu bumba kalpo sitiena ātruma, reakcijas laika un veiklības attīstīšanai. Tā arī uzlabo acu-roku koordināciju, kas ir ļoti noderīga jūsu sitienu sēriju precizitātei boksā un sanda.
To var izmantot arī kā spēli vai izturības vingrinājumu, lai dažādotu treniņu rotaļīgā veidā. Melnā bumba ir veidota tā, lai tai būtu ievērojami vieglāk izsekot: tā ir laba izvēle iesācējiem, pirms pāriet uz citu krāsu.
Lietošana un ierobežojumi
Tas nav boksa maiss: tas kalpo ritma, reakcijas un precizitātes, nevis spēka trenēšanai. To var izmantot zālē, iekštelpās un ārā. Pirms sākat, veltiet laiku galvas saites pareizai noregulēšanai, lai saglabātu komfortu visas sesijas laikā.
Kam tas paredzēts?
Gan iesācējiem, gan pieredzējušākiem boksa vai sanda cīkstoņiem – vīriešiem, sievietēm un bērniem. Tas ir piemērots tiem, kuri vēlas papildināt savu treniņu ar vieglu rīku, ko ir viegli paņemt līdzi un ātri sagatavot lietošanai.
