Refleksu rīks boksam
Refleksa bumba tiek nēsāta uz galvas, piestiprināta pie 1 m garas auklas. Pēc katra sitiena tā atgriežas pie jums: jums jāreaģē ātri, precīzi jātrāpa un jātur pareiza aizsardzība. Tas ir vienkāršs vingrinājums acu-roku koordinācijas, taiminga un sitienu sēriju trenēšanai.
Galvas saite ir regulējama un neslīdoša, izgatavota no elastīga materiāla. Tā ir piemērota gan pieaugušajiem, gan bērniem, no iesācēja līdz pieredzējušam cīkstonim.
Dažāda svara bumbas progresam
Bumbas ir izgatavotas no mīksta un elpojoša PU materiāla, diametrs 6,3 cm (2,46 in). Melnā un dzeltenā sver 20 g, sarkanā 30 g un zaļā 40 g. Varat sākt ar vieglu bumbu, pēc tam pāriet uz smagāku, lai uzlabotu precizitāti, ātrumu un veiklību.
Pateicoties vieglajai un mīkstajai tekstūrai, bumbu var sist bez boksa cimdiem vai bintēm. 15-20 minūšu treniņš ir pietiekams, lai sasvīstu un trenētu izturību, neizejot no mājām.
Bumbu komplekta izvēle
Komplekti atšķiras pēc krāsām un bumbu skaita, tātad arī pēc pieejamā svara. Atkarībā no komplekta jūs atradīsiet:
- sarkanu un melnu bumbu;
- dzeltenu un zaļu bumbu;
- sarkanu, dzeltenu un zaļu bumbu;
- visas četras krāsas.
Katrā komplektā ietilpst uzglabāšanas soma, rezerves auklas, āķis un instrukcija. Ja vēlaties mainīt svaru progresam, izvēlieties komplektu ar vairākām krāsām. Faktiskie toņi var nedaudz atšķirties no fotoattēliem.
Lietošanas padomi
Noregulējiet galvas saiti tā, lai tā turētos stingri, bet nespiestu, pēc tam sāciet ar lēniem un kontrolētiem sitieniem. Palieliniet tempu, kad jūsu kustības kļūst precīzas, un mainiet rokas un sitienu leņķus. Pēc treniņa ievietojiet bumbas un rezerves auklas somā, lai tās būtu viegli atrast.
